上下铺是两张单人床叠在一起，高约 150–180 cm；IKEA 的 MYDAL 是 206 × 97 × 157 cm，上下两层床板相距 91 cm。美国规定（16 CFR 1513）上铺两边都要有护栏，护栏顶至少高出床垫 13 cm（5 英寸），空隙不能超过 8.9 cm（3.5 英寸）。上铺床垫面到天花板要留 84–91 cm（33–36 英寸）。
| 高 | 护栏高出床垫，至少 | 上铺床垫到天花板 |
|---|---|---|
| 150–180cm | 13cm5 in | 84–91cm33–36 in |
数据来源：Dreams, 16 CFR 1513, Max & Lily，2026 年 10 月核对。
填上上铺、床垫和你家的层高。三项检查用的都是本页表里的数。
单位都是厘米，1 英寸 = 2.54 cm。
铺 15 cm 的床垫，护栏还高出床垫 18 cm，规定至少 13 cm。
美国规定，按厂家允许的最厚床垫量；厂家会写明这个厚度。
最大的空隙 8 cm，没超过 8.9 cm 的上限。
上铺的护栏和床头、床尾都算。
上铺床垫面离地 135 cm，到 240 cm 的天花板还有 105 cm，留 84 cm 孩子就坐得起来。
量上铺床板离地多高，再加上床垫。
儿童房或宿舍放上下铺？ 拍下房间，在标记侠里标出天花板和墙，下单前对一对。
拍照标尺寸| 床 | 长 × 宽 × 高 | 上下两层相距 | 床垫最厚 |
|---|---|---|---|
| IKEA MYDAL，90 × 200 cm每层承重 100 kg | 206 × 97 × 157 cm | 91 cm | 19 cm |
| IKEA TUFFING，Twin每层承重 220 磅；6 岁以上用 | 197 × 103 × 130 cm77 1/2 × 40 1/2 × 51 3/8 in | 84 cm33 1/8 in | 13 cm5 1/8 in |
| IKEA SVÄRTA，90 × 200 cm钢制；每层承重 100 kg | 208 × 97 × 159 cm | — | 22 cm |
| Max & Lily 双层单人每层承重 400 磅；不用弹簧底座 | 207 × 111 × 165 cm81.5 × 43.75 × 65 in | 84 cm33 in | 13–20 cm5–8 in |
来源： IKEA (MYDAL) · IKEA (TUFFING) · IKEA (SVÄRTA) · Max & Lily (twin bunk)
| 规定 | 尺寸 |
|---|---|
| 按 16 CFR 1513 算上下铺床板底面离地 | 超过 76 cm超过 30 in |
| 上铺的护栏 | 至少两道，两边各一道 |
| 连续的那道护栏，到床头床尾的缝 | 不超过 5.6 mm0.22 in |
| 另一道护栏，到床头床尾的缝可以不做到头 | 不超过 38 cm15 in |
| 护栏顶高出床垫按厂家允许的最厚床垫量 | 至少 13 cm5 in |
| 护栏和上铺床头床尾的空隙 | 不超过 8.9 cm3.5 in |
| 下铺床头床尾的空隙 | 不超过 8.9 cm，或者至少 23 cm3.5 in / 9 in |
| 上铺 | 6 岁以下不能睡 |
来源： 16 CFR 1513 · CPSC
| 项目 | 尺寸 |
|---|---|
| 上铺床垫面到天花板孩子坐得起来 | 84–91 cm33–36 in |
| 上铺到天花板，Amerisleep | 91 cm36 in |
| 上下铺、高架床的高Dreams，英国 | 150–180 cm |
| 半高床的高 | 120–140 cm |
| 上下铺用的薄床垫 | 20 cm 以内 |
| EN 747-1:2024 适用于 | 上层床板离地 600 mm 以上、内长超过 1,400 mm、床板宽不超过 1,200 mm |
| 床垫面在护栏顶以下一款 EN 747-1:2024 高架床（Flair） | 至少 160 mm |
| 它允许的最厚床垫 | 180 mm |
来源： Max & Lily · Amerisleep · Dreams · EVS (EN 747-1:2024) · Flair Furniture
多数上下铺和高架床高 150–180 cm（Dreams）：IKEA 的 MYDAL 157 cm、SVÄRTA 159 cm，矮款 TUFFING 是 130 cm（51 3/8 英寸）。
上铺床垫面到天花板至少 84–91 cm（33–36 英寸），孩子才坐得起来（Max & Lily）；Amerisleep 也说是 91 cm（36 英寸）。
按 16 CFR 1513，护栏上沿至少高出床垫 13 cm（5 英寸），按厂家允许的最厚床垫量，所以厂家会写明这个厚度：IKEA 的 MYDAL 是 19 cm，TUFFING 是 13 cm（5 1/8 英寸）。
要：上铺至少两道，两边各一道。一道要连续做到床头床尾；另一道可以离床头或床尾最多 38 cm（15 英寸）就停，梯子装在一边时，连续的那道装在另一边。
6 岁以上。美国的上下铺必须贴警告：不要让 6 岁以下的孩子睡上铺；IKEA 也建议 TUFFING 给 6 岁以上的孩子用。
EN 747-1:2024 适用于上层床板离地 600 mm 以上、内长超过 1,400 mm、床板宽不超过 1,200 mm 的上下铺和高架床。厂家会在床上标出床垫最高到哪：一款英国高架床要求床垫面在护栏顶以下 160 mm。
卖到美国的上下铺要符合 16 CFR 1513，所以买家会问护栏高度、最大空隙、床垫最厚多少和总高。像本页顶部那张图一样，在标记侠里把它们标到自己的产品照上，做成一张买家在微信里就能打开的产品名片。
