美国 Twin 床垫 38 × 75 英寸（97 × 191 cm），是最小的标准尺码。Twin XL 一样宽、长 13 cm（5 英寸），203 cm（80 英寸），给 6 英尺以上的人。最接近的英国尺码是 Single，90 × 190 cm。
| 宽 | 长 | Twin XL 长 |
|---|---|---|
| 97cm38 in | 191cm75 in | 203cm80 in |
数据来源：Sleep Foundation，2026 年 10 月核对。
填上房间和谁睡这张床。Twin 的第三项最要看：191 cm 是短的尺码。
单位都是厘米，1 英寸 = 2.54 cm。
两侧各留 76.5 cm，床尾留 89 cm，走人要 61 cm，够了。
从床垫量起。房间小的话，Twin 也可以靠侧墙放。
床加两个 46 cm 的床头柜（离床 8 cm）一共占 205 cm，墙长 250 cm。
Twin 一般配 46–53 cm（18–21 英寸）宽的床头柜。
170 cm 不到 183 cm（6 英尺），191 cm 长的床垫够用。
超过 6 英尺（183 cm），选 Twin XL，宽度不变、多出 13 cm。
布置儿童房或宿舍？ 拍下房间，在标记侠里标出墙面，下单前看看留空够不够。
拍照标尺寸宽 × 长。英国、欧洲的单人床和美国 Twin 不一样大。
| 尺码 | 宽 | 长 |
|---|---|---|
| Twin（美国）本页 | 97 cm38 in | 191 cm75 in |
| Twin XL（美国）长 13 cm（5 in） | 97 cm38 in | 203 cm80 in |
| Full（美国） | 137 cm54 in | 191 cm75 in |
| Queen（美国） | 152 cm60 in | 203 cm80 in |
| 英国 Single比美国 Twin 窄 | 90 cm3 英尺 | 190 cm6 英尺 3 英寸 |
| 英国 Small Single给 4 岁左右起的孩子 | 75 cm2 英尺 6 英寸 | 190 cm6 英尺 3 英寸 |
| 欧洲 Single | 90 cm | 200 cm |
| 欧洲 Small Single | 75 cm | 200 cm |
来源： Sleep Foundation · Dreams
适合谁、床边要留的空间和旁边的床头柜。
| 项目 | 尺寸 |
|---|---|
| 191 cm 的 Twin 适合的身高更高的人选 Twin XL | 183 cm 以下6 英尺以下 |
| 床尾和两侧留空 | 61 cm24 in |
| 配 Twin 的床头柜宽 | 46–53 cm18–21 in |
| 床头柜离床 | 8 cm3 in |
| 两张 Twin 并排正好一张 King 宽 | 193 cm76 in |
| 两侧和床尾各留 61 cm 要的地面(97 + 122) × (191 + 61) | 219 × 252 cm86 × 99 in |
来源： Sleep Foundation (twin) · Sleep Foundation (queen) · Tidbits & Twine
美国是 38 × 75 英寸（97 × 191 cm），是最小的标准床尺寸。Twin XL 一样宽，长 80 英寸（203 cm）。
据 Sleep Foundation，适合一个人睡的孩子、青少年和 6 英尺（183 cm）以下的成人。
超过 6 英尺（183 cm）就选 Twin XL：长 13 cm（5 英寸），203 cm（80 英寸），宽度同样是 97 cm（38 英寸）。
Twin 是最有可能放得下的：小卧室里，可能只放得下 Twin 或 Twin XL。两侧和床尾各留 61 cm（24 英寸）的话，约要 219 × 252 cm（86 × 99 英寸）。
接近，但更窄：英国 Single 是 90 × 190 cm，美国 Twin 是 97 × 191 cm。英国还有给小孩子的 Small Single，75 × 190 cm。
Twin 卖给家庭、学校宿舍和酒店，买家常把 Twin、Twin XL 和 Single 搞混。像本页顶部那张图一样，在标记侠里把实际的宽和长标到自己的床垫照上，做成一张买家在微信里就能打开的产品名片。
